Experts : Changement d'heure à l'automne
Le dimanche 2 novembre, les Canadiens de la plupart des régions du pays reculeront leurs horloges d'une heure pour revenir à l'heure normale. (Les habitants du Yukon, de la majeure partie de la Saskatchewan et de quelques autres régions restent à l'heure normale toute l'année.) Un projet de loi émanant d'une députée visant à mettre fin au changement d'heure semestriel a été présenté à la Chambre des communes au début du mois, relançant ainsi un débat qui dure depuis longtemps.
Sujets pouvant être abordés par les experts de l'Université McGill :
• La science de nos horloges biologiques et la manière dont les changements d'heure les perturbent
• La manière dont les troubles du sommeil affectent notre santé et notre fonctionnement quotidien
• Conseils pratiques pour faciliter la transition
• Les arguments scientifiques en faveur d'un retour permanent à l'heure normale
Experts disponibles :
Reut Gruber, professeure titulaire au département de psychiatrie et directrice du laboratoire d'attention, de comportement et de sommeil au Centre de recherche Douglas.
reut.gruber [at] mcgill.ca (anglais)
Micah Provost, doctorant au programme intégré en neurosciences et membre du Laboratoire de chronobiologie moléculaire.
micah.provost [at] mail.mcgill.ca (anglais, français)
Kai-Florian Storch, professeur agrégé au département de psychiatrie et chercheur au Centre de recherche Douglas.
florian.storch [at] mcgill.ca (anglais)
