On savait déjà que les interventions non pharmacologiques, comme la pleine conscience, la méditation, le yoga, le tai-chi et les exercices de respiration, constituaient une piste prometteuse pour la santé mentale des personnes atteintes de déclin cognitif ou de démence. En revanche, on ne savait pas exactement quels types étaient les plus efficaces, ni dans quelles conditions et pour quels profils de patients ces interventions fonctionnaient le mieux.
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Publié le: 4 mar 2026
Selon une étude de l’Université McGill, les mères de plusieurs enfants indiquent avoir un sommeil davantage fragmenté que celles n’ayant qu’un seul enfant, alors que le nombre d’enfants dans une famille ne semble pas nuire à la qualité du sommeil des pères.
Publié le: 27 jan 2021
Les nouveaux parents s’attendent souvent à ce que leur bébé commence à faire ses nuits vers l’âge de six (6) mois. Toutefois, selon une nouvelle étude dirigée par la professeure mcgilloise Marie‑Hélène Pennestri, les parents devraient considérer l’acquisition du sommeil davantage comme un processus que comme une étape qui doit être atteinte à un âge précis.
Publié le: 2 déc 2020
