Walk BEST

Un événement communautaire avec des activités et des démonstrations axées sur la marche BEST (BEtter, Faster, Longer, STronger).

Conçu pour tous les âges, y compris les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite, cet événement d'une journée est organisé conjointement par les chercheurs de l'École de physiothérapie et d'ergothérapie, PhysioBiometrics Inc, Dimartech Industries, Coop Sportive Santé et la municipalité de Côte Saint-Luc.

Une nouvelle structure d'exercice en plein air conçue par les cliniciens et chercheurs en physiothérapie de McGill sera disponible pour cette journée seulement, venez l'essayer !

De plus, toutes les personnes présentes pourront :

• Recevoir une évaluation gratuite de leur marche et des recommandations
• Apprendre à améliorer leur technique de marche
• Apprendre des exercices pour améliorer leur marche
• Essayer des bâtons de marche
• Essayer les nouvelles technologies numériques pour améliorer la marche
• Assister à des démonstrations d'activités de fitness complémentaires à la marche

Tout le monde est le bienvenu pour cette journée gratuite consacrée aux techniques, aux technologies et à l'expertise de la marche !

Des prix à gagner !