Prévention de l’épuisement professionnel

Séance en ligne

« L’épuisement professionnel est le plus grand risque professionnel du XXIe siècle. C’est un phénomène qui prend de l’ampleur partout, comme un virus. » Drs. Christina Maslach et Michael Leiter

Quand on s’épuise, on n’a plus rien à donner. L’objectif de cet atelier interactif est d’aider les personnes participantes à comprendre les causes de l’épuisement professionnel, les signes avant-coureurs et les moyens de les prévenir. À la fin de cet atelier, les personnes participantes pourront :

• Explorer les répercussions considérables de l’épuisement professionnel sur le bien-être émotionnel et physique
• Avoir une boîte à outils de compétences, de conseils et d’astuces pour les aider à mieux composer avec le stress en milieu de travail et ailleurs.

Pour vous inscrire :

1. Accédez à Minerva.
2. Dans le menu Employés, cliquez sur Menu Formation, sélectionnez Développement organisationnel, puis suivez les instructions pour vous inscrire.