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Ressources sur le bonheur

Que faire pour mener une vie plus heureuse et plus épanouissante? Le bonheur est un concept dont l’être humain s’efforce sans cesse de définir les contours. Il n’existe pas de définition universelle du bonheur. Réfléchir à la définition qui cadre le mieux avec vos aspirations est un premier pas important sur le chemin du bonheur.
Vous trouverez ci-dessous quelques ressources pour vous guider dans votre réflexion (en anglais):

RESOURCES

Livres/articles Liste de livres sur le bonheur disponibles dans la bibliothèque de McGill
Vidéos Elizabeth Dunn Ted talks. Giving makes us happier but it matters how we do it
Dan Gilbert: The Surprising Science of Happiness
Sites Web

Gretchen Rubin

Action for Happiness

Conseils 14 ways to become a happier person

 

 

 

 

 

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