Comprendre les bienfaits des liens sociaux pour la santé (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être
Ne manquez pas cette occasion de découvrir comment le fait de donner la priorité aux liens sociaux peut transformer votre vie et votre communauté. Cette présentation approfondira le concept de santé sociale, illustrant comment nos relations et nos interactions jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental.
S'appuyant sur des recherches approfondies, notamment des études mettant en évidence les graves conséquences de la solitude et de l'isolement social, vous apprendrez qu'une mauvaise santé sociale peut être aussi néfaste que le tabagisme ou l'obésité. La session explorera les différents types de solitude - de situationnelle à chronique - et la manière dont ils influencent les niveaux de stress, les mécanismes d'adaptation et même le risque de mortalité.
Les participants obtiendront des informations précieuses sur la nature cyclique de la solitude et ses effets étendus sur la santé individuelle et communautaire. La présentation fournira également des stratégies pratiques pour favoriser la résilience des communautés grâce à des liens sociaux plus forts.
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