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L'exercice réduit les symptômes dépressifs, selon une étude

Published: 17 October 2014

La Presse: Faire de l'exercice trois fois par semaine diminue le risque de dépression de 16%, selon une vaste étude britannique à laquelle a participé une psychologue de l'Institut Douglas. Pour le Canadien moyen, cela signifie que l'exercice régulier peut abaisser le risque de 16 à 14%.

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